最近の休日の過ごし方

こんにちは、らふです(^^)/

皆さんは、束の間の休日をどのようにお過ごしでしょうか？

好きなことをする、用事をすます、勉強する…色々過ごし方がありますね

私は今年転職してからずっと、気の抜けない休日を送っていました

平日も休日も気の抜けない日々を送っていたことで

先月までは心身のバランスがかなり崩れてしまい

自分でも適応障害になったかと思うほどでした

その状況を経て、今の私が休日に心がけていることを書いていきたいと思います

ぼんやりすることにしました

こんにちは、らふです(^^)/

最近、「ぼんやり」ってすごいことなんだなあ

という感動を味わいました。

今日は、その時のことをシェアさせていただければと思います。

私の趣味探し

みなさん、こんにちは(^^)/

記事を書くのは10日ぶりくらいになってしまいました。

その間に、☆をくださる方や読者になってくださった方もみえて、

とても励みになりました。ありがとうございます(*^^*)

最近、自分の趣味について考えることが増えましたので

今日はHSPである自分の趣味探しについて書いていきたいと思います。

ご興味のある方はお付き合いいただけると嬉しいです。

HSP看護師が失敗したときの心の守り方

こんにちは、HSP元看護師のらふです(^^)/

皆さんは、仕事や日常生活で失敗したり怒られたりすると、どのように心を守っていますか？

失敗したことを引きずってしまって辛い、中々浮上できない・・・という方もいらっしゃるかもしれません。

特に医療の現場は、1つのミスが患者さんの生命を左右する、責任の重いシビアな世界です。

HSP看護師の方は、一度失敗すると落ち込んでしまい、切り替えるの難しいことがあるかと思います。

私もその中の一人でした。

なぜあんなミスをしてしまったのだろう

また同じように怒られるのが怖い

どうしよう…

とひたすら不安を増幅させていました。

今日は、HSP元看護師の私が失敗をしたとき、どのように心を守っていたか書いていきたいと思います。

※すべてのHSP看護師さんに当てはまるわけではないと思うので、興味がある方は参考程度にご覧ください。

HSP元看護師の私が仕事に求めるもの

　こんにちは、HSP元看護師のらふです(^^)/

　 先日、

　繊細さんが「自分のまま」で生きる本　 繊細さは幸せへのコンパス（武田　友紀著）

　を読みました。

　その本の中で、ＨＳＰ専門カウンセラーである武田先生が、

　「（やりたいこと）×（得意なこと）＝（職業名）」

　という内容を書かれていました。

　私もこの本を読んだことで、自分を取り戻すのにとても助かりました。

　そこで今日はこの武田先生の書かれた内容を参考に、

ＨＳＰ元看護師の私が仕事に求めていることについて

　シェアさせていただければと思います。

　ご興味のある方はお付き合いただけると幸いです。

ＨＳＰ看護師ってどんな感じなの？

こんにちは、HSP元看護師のらふです(^^)/

 

看護師といえば、皆さんどのようなイメージをお持ちでしょうか？

白衣の天使、手に職の専門職、過酷な業務と職場環境、性格がキツイ...などなど

色んなイメージがあるかと思います。

私自身、看護師になる前は上記のようなイメージを持っていました。

加えて、自分の豆腐メンタルがHSPからくるものと分かっていなかったので

「誰もがキツイと認める看護師になれば、自分の弱さも改善できるはず！」という思いのもと、臆病な自分のお尻を叩くように看護師になりました。

今日はそんな私が看護師をしていた時、HSP看護師で良かったこと、悪かったことを書いていこうと思います。 個人的な見解なので、私の経験が全てのHSP看護師さんに当てはまるわけではないと思います。こういうHSP看護師もいるんだ、と思っていただければ幸いです。

はじめまして

HSP元看護師のらふと申します。

人生の新たな試練に遭遇し、自分の内に溜まったエネルギーを放出していきたいと思いブログを始めました。

同じHSPの方、そうでない方ももちろん、ご興味を持って頂けたらありがたいです。

では、よろしくお願いします。